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ETRE AU QUOTIDIEN

France Sirventon           27, Allée Radio   33600 PESSAC          06 70 26 94 90



L'association  ETRE AU QUOTIDIEN propose à tous
"du plus jeune au plus âgé"
des séances de SOPHROLOGIE collectives


Son BUT : permettre une présence à soi non stressée, basée sur le souffle conscient et sur la relaxation dynamique apportant un éveil de la conscience.

La sophrologie optimise les capacités de mémoire et de concentration.

Elle affirme la confiance en soi, permet une prise de distance dans un lâcher prise.

Elle accentue sa propre communication en lien avec son ressenti.

Cette méthode est utilisable dans tous les domaines de la vie.

Chacun peut à son propre rythme pratiquer cette méthode, reliant le corps et le mental en toute harmonie, pour une meilleure expression physique et psychologique.

N'hésitez pas à nous rejoindre à tout moment dans l'année.


Salles municipales de CAP DE BOS, MAGONTY, MONTEIL : Lundi, Mercredi, Jeudi et Vendredi

Mais aussi à GRADIGNAN, MERIGNAC et BORDEAUX les lundi et jeudi  

Horaires à la Maison de Quartier de Cap de Bos : les lundis de 12h30 à 13h30 

                                                        et les mercredis de 18h30 à 19h30.

http://www.sophrologie33.fr

Contact : France SIRVENTON – 06 70 26 94 90

Courriel : etre-au-quotidien@orange.fr